1. 首頁 > 生活百科 > >

大腦門姑娘如何保護發際線？大腦門姑娘該怎么辦？

生活百科大腦門


大腦門姑娘如何保護發際線？大腦門姑娘該怎么辦？

文章插圖
有些女孩子額頭光潔，梳著馬尾辮，看起來非常精神有氣質 ， 但是有些女孩子卻為自己的大腦門煩惱，并且總是感覺自己的發際線似乎比別人要高很多 ， 而且隨著年齡增長，脫發也會導致發際線后移，毫無疑問，這對女孩來說是極大的打擊，那么如何保護發際線呢？

大腦門姑娘如何保護發際線？大腦門姑娘該怎么辦？

文章插圖
1、保護發際線的禁忌
經常熬夜，導致內分泌失調
經常熬夜會導致人體內分泌失調 ， 而在脫發的產生原因中，最為常見的就是內分泌失調導致的脫發 。
南京市中西醫結合醫院皮膚科主任杜長明介紹，頭發的生長是有一定周期的，每天都會發生自然的落發，這屬于正常的生理代謝 。
但是人體的新陳代謝需要充足的睡眠來維系 。保持正常的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，如果長期熬夜、睡眠不足，人體的新陳代謝被打亂 ， 會因為內分泌失調等原因使得毛發得不到足夠的營養，產生脫發增多的現象 。
精神壓力大，頭皮血液運行不暢
長期處于精神壓力、工作壓力大的環境下 ， 也容易導致脫發 。
杜長明主任表示，因為精神壓力太大，人體立毛肌收縮，頭發直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流不暢 ， 并使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭皮生態改變和營養不良 。降低頭發生存的環境質量 ， 從而導致脫發 。
產后雌激素水平下降
有些女性產后脫發也會導致發際線增高，原因主要是體內雌激素水平下降，通常發生在分娩后3~4個月，幾周后脫發量達到頂峰 。
不過，這種情況通常不需要采取什么措施，最遲會在分娩后一年內結束 。但是如果超過一年還是脫發嚴重則需要到皮膚科就診，接受中西醫結合治療 。
有的產婦因為產后想要保持較好的身材，刻意節食，造成自己營養不良 。所以，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟喂養寶寶也會流失掉很多營養 。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等營養品一個都不能少 ， 在滿足身體需要的同時才能滿足頭發的生長需要 。(健康時報駐南京市中西醫結合醫院特約采訪人員楊璞)
拯救發際線，少做這幾樣
1.馬尾辮扎得太緊 。馬尾綁得太緊容易掉發 ， 發際線漸漸后退 。建議披發的同時，用手指梳頭，刺激頭部穴位和反射區，有助于疏通血脈 。如果一定要把頭發綁起來，那么在綁的時候可以用尖尾梳把頭發挑松一點，減輕掉發的壓力 。
2.頻繁染發、燙發、吹頭發 。有些人的脫發問題是由于頻繁的染發、燙發造成的 。染發、燙發所使用的材料難免含有對人體有害的化學物質，它們會破壞發根內部的谷氨酸、角蛋白，過度染發、燙發可能導致化學性脫發的產生 。此外，吹風機吹出的熱風溫度過高，會破壞毛發組織，損傷頭皮 。
2、保護發際線的方法
1、合理飲食
男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、過甜、過辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚 。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃 。
【大腦門姑娘如何保護發際線？大腦門姑娘該怎么辦？】 2、適度洗發
洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的 。洗發后 ， 最好讓頭發自然干 ， 如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮 。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤 ， 又能按摩頭皮，促進血液循環 ， 增強發根部的血液供應和營養 。

相關經驗推薦