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生活里這些小妙招可以幫你趕走鼻炎( 二 )

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過敏性鼻炎的日常護理
1、采用正確的擦鼻方法 ， 動作不要過于粗暴
此外還要注意的是不要吸煙，要保持環境衛生，并盡量避免出入空氣污濁的地方 。
2、避免接觸過敏原
如花粉、動物皮屑等等 ?？梢越洺＿M行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強體制 。
3、忌食寒涼生冷等刺激性食物
慎食魚、蝦、蟹類等海產食物，平時注意多吃補益肺氣的食物，例如小白菜和胡蘿卜等等 。
通過上述的講解，大家應該知道了好多關于治鼻炎的方法了吧 。治鼻炎還是需要用科學的方法才行的 ， 不能盲目選擇單一的方法，得找到適合自己得方法才行的 。在治療鼻炎的同時還要注意如何預防的，都是相當關鍵的 ， 大家一定要仔細對待才行 。

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