【如何防止寶寶缺鈣 怎么樣預防寶寶缺鈣】
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寶寶未出生就開始預防孕媽媽要經常外出曬太陽，飲食上多吃富含VD和鈣的食物 。從妊娠第5個月起，補充VD和鈣劑 ， 如鈣之緣片 ， 劑量遵從醫囑，這樣可以避免寶寶在媽媽腹中就患上先天性佝僂病，尤其是寒冷的北方更要重視補鈣 。
出生后科學喂養堅持母乳喂養，母乳應盡量喂到寶寶6個月以上 。配方奶中的鈣磷比例較適宜 ， 又富含鈣，只要寶寶進食量正常，便可滿足鈣的需求 。6個月以下的寶寶，每天鈣需要量為300毫克，6個月至1歲的寶寶，每天需要量為400毫克，1-3歲寶寶每天需要量為600毫克 。媽媽可據配方奶所指示的量進行計算，不足的鈣應從鈣劑中補充 。
及時按月齡增添輔食食物中蛋黃、肝臟VD含量較多 。寶寶4-5個月時，可給寶寶吃熟蛋黃 ， 10個月時，可添加豬肝或羊肝粥 。奶類、奶制品及海產品富含鈣，在腸道容易吸收，到了寶寶胃腸能夠消化的月齡，可多給寶寶吃一些富含鈣的輔食 。
多帶寶寶曬太陽寶寶出生后，要經常帶他到戶外曬太陽 ， 一般每天不少于2小時，上、下午各一次 。陽光較強時 ， 可把寶寶帶到陰涼處，或避開陽光較強烈的時間外出曬太陽 ， 同樣可使寶寶身體得到紫外線的照射，增加體內VD轉化量 。
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