1. 首頁 > 生活百科 > >

頸椎病吃什么好得快 頸椎病吃什么好

生活百科飲食指南

現在大多數人的工作都跟電腦有關 ， 因此需要經常久坐于電腦前 ， 那么時間長了就容易引發頸椎病 ， 那么頸椎病吃什么好呢?【頸椎病吃什么好得快 頸椎病吃什么好】木瓜陳皮粥原料：木瓜10g ， 陳皮10g ， 絲瓜絡10g ， 川貝母10g ， 粳米50g 。
制法：原料洗凈 ， 木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎 ， 去渣取汁 ， 加入川貝母(切碎) ， 加冰糖適量即成 。
功效：這款粥化痰除濕通絡 ， 適用于治療痰濕阻絡型頸椎病 。
山丹桃仁粥原料：山植30g ， 丹參15g ， 桃仁(去皮)6g ， 粳米50g 。
制法：將上述原料洗凈 ， 丹參先煎 ， 去渣取汁 ， 再放山楂、桃仁及粳米 ， 加水適量 ， 武火煮沸 ， 文火熬成粥 。
功效：活血化瘀 ， 通絡止痛 ， 適用于治療氣滯血瘀型頸椎病 。
五子羊肉湯原料：羊肉250g ， 枸杞子10g ， 菟絲子10g ， 女貞子10g ， 五味子10g ， 桑椹子10g ， 當歸10g ， 生姜10g ， 肉桂5g 。
制法：將原料洗凈 ， 菟絲子、女貞子、五味子用紗布包好 ， 羊肉切成片 ， 將當歸、生姜、米酒、花生油和羊肉放入沙鍋 ， 加水、鹽適量 ， 武火煮沸后 ， 文火煎半小時 ， 取出紗布包 ， 剩下的材料中加人蜂蜜適量 。
功效：補肝腎 ， 益氣血 ， 適用于治療肝腎虧虛型頸椎病 。
天麻燉魚頭原料：天麻10克 ， 鮮鳙魚頭1個 ， 生姜3片 。
制法：天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內 ， 加清水適量 ， 隔水燉熟 ， 調味即可 。
功效：可補益肝腎 ， 祛風通絡 。適用于頸動脈型頸椎病 。
葛根煲豬脊骨原料：葛根30克 ， 豬脊骨500克 。
制法：葛根去皮切片 ， 豬脊骨切段 ， 共放鍋內加清水適量煲湯 。飲湯食肉 ， 常用有效 。
功效：可益氣養陰 ， 舒筋活絡 。適用于神經根型頸椎病 。
生姜粥原料：粳米50克 ， 生姜5片 ， 連須蔥數根 ， 米醋適量 。
制法：生姜搗爛與米同煮 ， 粥將熟加蔥、醋 ， 佐餐服食 。
功效：可祛風散寒 ， 適用于太陽經腧不利型頸椎病 。

    相關經驗推薦