蝦片痛風能不能吃

蝦片痛風能不能吃痛風患者盡量少吃蝦片,蝦片是用用蝦汁加淀粉制成的,而蝦類屬于高嘌呤食物,因此痛風患者如果吃太多蝦片會導致血尿酸水平的明顯升高 。
2.合理控制能量攝入:痛風患者多有肥胖、高血壓或糖尿病,應限制能量攝入 。每日供給能量25~30kcal/kg 。
3.低蛋白質攝入:應限制蛋白質的攝入量,每日供給0.8~1.0g/kg(標準體重) 。
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4.低脂飲食:高脂飲食會減少尿酸排出,故應限制脂肪的攝入量 。脂肪供熱比應占總能量的25%左右,每日應小于50g 。
5.碳水化合物:能量的主要來源 。減少果糖的攝入,因其可增加尿酸生成 。
6.增加水的攝入:痛風患者應大量飲水,以利尿液稀釋和尿酸排泄 。
痛風吃什么食物最好主食物:米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、山芋等 。
奶類:牛奶、乳酪、冰激凌等 。
葷食:蛋類、豬血及雞鴨血等 。
蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食物 。
水果類:水果基本上屬低嘌呤食物,可放心食用 。
飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等 。
其他:蜂蜜、油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏仁、干果、糖、海蜇、海藻、動物膠或脂制的點心及調味品 。

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