骨質疏松有哪些癥狀 中老年人骨質疏松有哪些癥狀( 二 )


骨質疏松不宜吃什么1、忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品 。比如麻辣燙、毛血旺等等都是不適合的 。
2、忌煙酒 。最好都不沾哦,一點點影響都很大的 。

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