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綠茶能除血栓嗎 綠茶能除血栓嗎

生活百科綠茶

綠茶能除血栓嗎？答案當然是可以的哦 ， 下面具體來看下小編給您準備的內容吧 。
綠茶內容物:
茶葉中重要成分-兒茶素:
兒茶素類屬於多元酚類(Polyphenol)中的一種,又稱黃烷醇類,是茶葉中最主要的多元酚類成分,約占茶中多元酚類成分總含量的75~80%.占茶菁的12~26%.
兒茶素—人體的自然保護神
兒茶素類是茶葉中比例占最高的多酚類,其主要成分有:EGCg(epigallocatechingallate),EGC(epigallocatechin),ECg(epicatechingallate),EC(epicatechin),和catchin.經中外學者實驗報告兒茶素類以其化學結構中含有的氫氧基
【綠茶能除血栓嗎 綠茶能除血栓嗎】 (0H)(見附表)愈多,愈能阻止自由基在生物系統中所造成的傷害.所以兒茶素具有抗氧化,抗菌,抗腫瘤,抗病毒,消臭,抑制低密度脂蛋白與血糖上升等功效.
綠茶能除血栓嗎 1.清除自由基:兒茶素是天然的油脂抗氧化劑,抗氧化活性甚至比維他命E還高!并且可以清除人體產生的自由基,以保護細胞膜.
2.延緩老化:因為有清除自由基的功用,所以可以減緩衰老.
3.預防蛀牙:因為茶葉中含有氟,所以可以使牙齒對酸的侵蝕具有較強的抵抗力.除此之外,也有臨床實驗指出,兒茶素類可以明顯地減少牙菌斑以及減緩牙周病.
4.改變腸道微生物的分布:兒茶素類可以抑制人體致病菌(如肉毒桿菌),同時又不傷害有益菌(如乳酸菌)的繁衍,所以有整腸的功能.
兒茶素的療效:
5.抗菌作用:可以抑制引起人類皮膚病的病菌,并且對治療濕疹有很好的療效.
6.除臭:兒茶素可以除去甲硫醇的臭味,所以可以去除抽煙者的口臭,并且減輕豬,雞以及人排泄物的臭味(因為兒茶素可以抵抗人體腸道內產生惡臭的細菌).
7.其他:還有一些研究顯示兒茶素還具有抑制血壓(可降低舒張壓與收縮壓)及血糖(抑制醣分解酵素),降低血中膽固醇及低密度脂蛋白(LDL),并增加高密度脂蛋白(HDL)的量(日本用來做低膽固醇蛋),抗輻射以及紫外線(美國已做成預防紫外線的化妝品),抗突變(在微生物已獲得證實,但還沒有人體試驗的報告)等功用.
綠茶正確沖泡方式:
1.沖泡綠茶時,水溫控制在80℃～90℃左右.若是沖泡綠茶粉,以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可.份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水.
2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉.
3.沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉,否則茶里的營養成分會變得不安定.
4.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝.

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