1、運動 ， 說起來容易 ， 做起來難！
2、媽媽每天吃的并不多 ， 但因為不怎么運動 ， 肚子上的贅肉就慢慢積了下來 ， 連她最喜歡的連衣裙都穿不了了 ， 這讓媽媽很是痛苦 。在刷了無數健身視頻后 ， 媽媽決定：減肥！
3、每天一大早 ， 媽媽就開始運動 。她看視頻 ， 兩手舉過頭頂 ， 合十字 ， 雙腳并攏 ， 開始上下跳躍 。“一二三四 ， 一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令 。過了一分鐘 ， 她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍 ， 兩手拍打著肚子 。然后又是將手掌朝下 ， 保持與胯骨齊平 ， 接著兩腳抬高 ， 碰到手掌 ， 兩腿循環交替……【運動讓生活更美好作文400字六年級 運動讓生活更美好作文范文】
4、總之 ， 早上是跳躍運動 ， 晚上就是伸展運動 。晚飯過后 ， 媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了 ， 一手插腰 ， 另一臂抬起并自然彎曲 ， 身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向 。
5、經過半個月的努力 ， 媽媽瘦了一圈 ， 運動效果顯著 。連帶著她的心情都變得極好 ， 整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的 ， 真肉麻 ， 但我們挺享受 。
6、運動雖不容易 ， 但運動會使人改變生活狀態 ， 讓生活更幸福 ， 更美好！
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