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1歲寶寶一天吃幾顆藍莓 一歲寶寶吃藍莓大便會黑嗎

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1歲寶寶一天吃幾顆藍莓 一歲寶寶吃藍莓大便會黑嗎

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1歲寶寶一天吃幾顆藍莓1歲寶寶建議一天吃5-10顆藍莓即可 。
寶寶從6個月大開始就能夠吃輔食了，而藍莓富含維生素和花青素，營養豐富，是可以作為輔食給寶寶吃的 。但是藍莓性質偏涼，且1歲寶寶的消化能力不強 ， 而因此不宜多吃，一般建議一天吃5-10顆藍莓即可 。
一歲寶寶吃藍莓大便會黑嗎一歲寶寶吃藍莓大便可能會黑 。
因為藍莓本身的顏色就是藍黑色的，這是因為藍莓中含有豐富的花青素，呈現藍紫色 。一歲寶寶吃了較多的藍莓之后，這些花青素一部分會被身體吸收，但是大部分都會從腸道和膀胱中排出來，而糞便被藍紫色的花青素染色之后，就會呈現出黑色 。一般在吃了藍莓1-2天之后 ， 寶寶大便發黑的情況就會消失 。
寶寶吃藍莓要剝皮嗎寶寶吃藍莓并不需要剝皮，但是最好碾碎了給寶寶吃 。
藍莓的外皮中含有豐富的花青素，營養價值很高，一般只需要清洗干凈了就可以給寶寶吃了，如果擔心洗不干凈，可以將藍莓用鹽水浸泡5-10分鐘 。但是為了避免小顆的藍莓嗆到寶寶氣管中，建議將藍莓搗碎了喂給寶寶吃 。
【1歲寶寶一天吃幾顆藍莓 一歲寶寶吃藍莓大便會黑嗎】寶寶藍莓吃多了的危害1.寶寶藍莓吃多了容易消化不良、腹瀉，因為藍莓屬于寒性的水果，吃多了會導致脾胃虛寒 ， 容易引起寶寶消化不良，嚴重甚至引起腹瀉、腹脹之癥 。
2.寶寶吃多了藍莓還能會導致缺鈣，因為藍莓中草酸的含量也很高，這種物質在食用之后便會和人體中的鈣質結合，降低體內的鈣質 ， 經常食用可引起機體缺鈣現象 。

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