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據調查，有80%以上的汽車駕駛員的健康狀況令人擔憂 ， 都不同程度地患有頸椎病、肩周炎、骨質增生、坐骨神經痛等多種疾病 。這些疾病與他們的特殊工作性質和不良生活方式有關，如久坐、緊張、疲勞、睡眠不足、飲食無規律等職業因素 。下面跟隨方舟網了解一下吧！
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1、胃病
汽車駕駛員的飲食很不規律，經常湊合一頓甚至不吃飯 。長期不合理、不規律的飲食習慣 ， 帶來的后果就是易患消化系統疾病 ， 常見為消化不良、胃部疼痛 ， 嚴重者會引起胃腸大出血 。
預防措施：駕駛員應做到合理安排車輛行程，做到間隔4~5h用餐一次，定時定量，堅持“衡、軟、緩、淡”的飲食習慣 。長途運輸時必須常備些新鮮水果、糕點和飲用水 。保持穩定的情緒，減輕生理、心理負擔 。情緒不穩定或長期過度緊張 ， 會導致中樞神經紊亂 ， 并對內臟器官的功能產生消極影響，首當其沖的就是胃 。
2、肩周炎
肩周炎是一種駕駛員最常見的職業病，尤其是40歲以上的駕駛員 。駕駛員患肩周炎后由于肩關節疼痛和活動受限，不能靈活、準確地進行駕駛操作，容易發生不安全情況 。
預防措施：做徒手體操，做肩關節3個軸向活動，用健肢帶動患肢進行練習；做器械體操，利用體操棒、啞鈴、肩關節綜合練習器等進行鍛煉；做下垂擺動練習，軀體前屈 ， 使肩關節周圍肌腱放松，然后做內外、前后、繞臂擺動練習，幅度可逐漸加大，直至手指出現發脹或麻木為止 。
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3、腰痛
長時間駕車不僅會使人疲勞，還能引起疾病，以脊柱骨骼、消化和心血管三大系統疾病多見，特別是腰痛最常見 。久坐的人如果不加強運動 ， 腰背肌力量薄弱，久之就會引起腰椎變形，常見癥狀有腰腿疼痛、無力、麻木 。
預防措施：盡量減少震動，駕駛員腰病產生的重要原因在于汽車產生的震動，應避免舊車“超期服役” ， 及時更換陳舊、磨損的零部件，對汽車定期維修和保養 。
保持正確的駕車姿勢，確保腰椎受力適度 。駕車時雙眼平視，座椅的靠背向后微傾 ， 坐墊略向前翹起 。臀部置于坐墊和靠背的夾角中，以在操作時不向前移為宜 。
持續駕車期間多一些間歇性休息 。一次駕車時間一般不宜過長，否則身心疲憊 ， 既影響行車安全，又會危害健康 。在駕車過程中，一般每隔2h可停車休息，這樣可以幫助肌肉消除疲勞并起到復原作用 ， 從而減少震動帶來的危害 。
4、震動病
駕駛員如果長期受到車輛在行駛中震動的影響，會導致神經系統功能下降 。例如，條件反射受到抑制，神經末梢受損，震動覺、痛覺功能減退 ， 對環境溫度變化的適應能力降低 。震動使手掌多汗，指甲松動 ， 震動過強時，有的駕駛員會感到手臂疲勞、麻木、握力下降 。隨著時間的推移，還會使肌肉痙攣、萎縮，引起骨、關節的改變，出現脫鈣、局部骨質增生或變形性關節炎 。
預防措施：為了預防震動病 ， 必須認真保養好減震器 ， 使其始終保持良好的工作狀態，并正確使用輪胎花紋；在駕駛車輛時應平順柔和，避免野蠻操作；將駕駛座位調整至適當的位置，最好在座位靠背上裝配富有彈性的墊子，以起到分散震動沖擊的作用；在握方向盤時用力要適度，最好戴紗手套，使手掌與汽車的接觸成為間接接觸，以緩沖震動的作用和刺激 。
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