葡萄柚蘇打水 葡萄柚蘇打水好喝嗎

蘇打水呈弱堿性,適量食用對人體有一定好處 。葡萄柚營養豐富,兩者搭配相得益彰 。那么下面我們就來看看葡萄柚蘇打水的做法 。食材主材:蘇打水
其他食材:葡萄柚、糖水、冰塊適量 。
做法步驟1、將葡萄柚去皮、洗凈、榨汁;
2、將葡萄柚汁、糖水及冰塊倒入雪克杯中,蓋緊蓋子,搖動10-20下;
3、倒入杯中,再加入蘇打水,攪拌均勻即可 。
功效葡萄柚富含鉀而幾乎不含鈉,還含有豐富的果膠、葉酸等成分,對降血壓、防止心血管疾病很有好處,與蘇打水搭配食用,可沖淡葡萄柚的苦味,既美味又營養 。
成品圖【葡萄柚蘇打水 葡萄柚蘇打水好喝嗎】

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