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反流性食管炎吃什么食物好 食管反流性食管炎吃什么食物好

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所謂反流性食管炎是胃內容物反流到食管引起的食管炎癥，表現為燒心、反酸、胸痛等，生活飲食調理是治療基礎，那反流性食管炎吃什么食物好呢？反流性食管炎飲食原則反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、細軟飲食為佳，如饅頭、面條、青菜等，適當吃些豬瘦肉、雞肉、魚肉等 。少食多餐，不宜暴飲暴食，每餐8分飽，飯后不宜立即臥床，注意戒煙酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸飲料、濃茶、薄荷、刺激性食物，以減少反流 。避免番茄汁、橘汁和其他柑橘類制品，這些食物可通過其酸性誘發癥狀 。
木耳豬肉湯原料：木耳6克，佛手10克，薏苡仁20克，豬瘦肉50克 。
做法：將上述原料一并放過鍋中燉1小時后，去佛手，調入食鹽、味精，即可食用 。每日1劑 。
功效：疏肝理氣，適用于反流性食管炎泛酸、胸骨疼痛 。
當歸墨魚湯原料：墨魚1條，當歸10克，桃仁6克 。
做法：墨魚去頭、骨，洗凈，切絲，桃仁和當歸，用紗布包好 。一并放入鍋中熬煮，墨魚熟透后，調味飲用即可 。每日1劑 。
功效：活血化瘀、理氣止痛 。適用于反流性食管炎胸骨及胃部燒灼不適，疼痛 。
黃芪豬肚湯原料：豬肚1個，黃芪150克，黨參150克 。
做法：黃芪與黨參用紗布包好，與豬肚一并放入鍋中，加水燉熟即可 。分作6次食用，每日2次 。7天為一個療程 。
功效：此方有健脾益氣，養胃，降低胃酸分泌，保護胃黏膜的功效 。適用于胃及食管炎癥、燒灼痛 。
金銀花茉莉茶配方：金銀花、茉莉、綠茶各10克 。
做法：水煎服 。
功效：理氣止痛、清熱解毒 。適用于反流性食管炎 。
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