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皮膚過敏吃什么水果最好 皮膚過敏多吃什么水果好

生活百科飲食指南

相信很多朋友都有過皮膚過敏的現象 ， 皮膚過敏總是讓人煩惱不已 ， 那么皮膚過敏應該怎么辦才好呢？皮膚過敏吃什么水果好呢？杏桃有鎮定功效 。杏桃的果核中能提煉出一種油 ， 這種成分可以鎮定神經 ， 并可以促進肌膚的愈合能力 。
檸檬堪稱美容"多面手" 。檸檬含維生素C及果酸 ， 它的精油具有抗菌作用 ， 可以軟化及清潔皮膚 ， 并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性 。
蘋果【皮膚過敏吃什么水果最好 皮膚過敏多吃什么水果好】 將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁 ， 敷于臉部 ， 15分鐘-20分鐘后 取下 。蘋果有收斂、爽膚的作用 ， 常用可使皮膚細滑、面斑減輕 。適合中性皮膚 。
獼猴桃將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部 ， 15分鐘-20分鐘后取下 ， 將臉部洗凈 。獼猴桃含有豐富的維生素C ， 能參與膠原蛋白的形成過程 ， 對保養肌膚、防止老化起重要作用 ， 是抗皺的美容佳品 。適合各種類型的皮膚 。
荔枝荔枝含維生素A、B1、C ， 還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素 ?，F代醫學研究證明 ， 荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用 ， 是排毒養顏的理想水果 。

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