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羽毛球接發球技巧 這些技巧超給力

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1、反手發球 。
建議大家采用反手發球姿勢 。優點是動作小、隱蔽性強 ， 雙打中接發球一方的場地短 ， 反手發球完全夠用 。
2、發球節奏有快有慢 。
【羽毛球接發球技巧 這些技巧超給力】不要總用一個時間節奏發球 ， 這樣會被對方掌握后有機會撲你 。也就是說有時候拿起球來馬上發 ， 有時候停頓一下再發 。
3、快速連續發球 。
自己方連續得分 ， 贏球勢頭正盛時 ， 應該盡快撿球并發球（當然搭檔也要配合好） ， 盡量不給對方思考、調整和喘息的機會 。
4、接發球時應舉起拍子 。
接發球時應將拍子舉過頭頂 ， 這樣可以縮短擊球時間 ， 加快撲球和接發球節奏 。
5、干擾對方發球節奏 。
對方發球質量較高或者連續得分勢頭正盛時 ， 應該增長自己接發球的準備時間 ， 多向對方舉手示意沒準備好 ， 干擾對方的發球或者連續得分的節奏 。
6、接發球被動時多打對方后場 。
對方的發球已經打亂了自己的接發球節奏時（如被偷襲中線球、后場球或者追身球時） ， 首先不要慌亂 ， 其次在接球時要盡量打對方后場（如果對回球質量要求過高 ， 很容易失誤） ， 以為自己爭取調整時間 。
7、雙打接發球時盡量不要挑高球 。
如果自己的防守能力很好 ， 可以起球讓對手殺 ， 爭取防守反擊 。但如果對方殺球能力很強且自己防守能力弱時 ， 接發球時應盡量平推對方兩肋 ， 讓對方先起高球 ， 這樣自己才比較主動 。

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