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魚肝油吃多少會中毒癥狀 魚肝油吃多了會中毒嗎

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兒童生長發育時期，對營養的需求較大，有的家長擔心孩子缺鈣，營養不夠，就會購買魚肝油給孩子服用 。但在沒有醫生指導的情況下，魚肝油吃多了會中毒嗎？魚肝油吃多了會中毒嗎魚肝油吃多了會中毒 。魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，呈黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D 。服用維生素A\D過量，就會出現中毒癥狀 。
魚肝油中毒的癥狀維生素A長期攝入超標，會引起急性中毒，表現為食欲減退、頭痛、視力模糊、急躁、脫發、腹瀉、惡心、肝脾腫大等；維生素D大劑量攝入會引起中毒，表現為低熱、食欲減退、無力、惡心、多飲多尿、貧血、體重下降等，嚴重者會出現驚厥 。
魚肝油中毒劑量一般兒童每日服用0.5-1.25毫克的維生素D，連續幾周或幾個月后就可能發生中毒，對維生素D敏感的兒童可能低于此量也會引發中毒 。兒童每天服用15毫克以上的維生素A，連續幾個月，亦可能發生中毒 。因此服用魚肝油應嚴格控制用量 。
魚肝油中毒怎么辦如果出現維生素D輕度中毒癥狀，只要停止服用維生素A，并限制鈣的攝入，多喝水，癥狀就會好轉 。維生素A中毒后應立即停藥病減少胡蘿卜素食物的攝入 。如果出現嚴重的中毒癥狀，則應盡快就醫診治 。
怎么預防魚肝油中毒要預防魚肝油中毒，就要杜絕大劑量進食維生素A\D，應根據身體需求，服用合適劑量 。補充維生素A\D，除了服用制劑，最好的方法是多吃動物內臟、蛋黃、菠菜等來補充維生素A、鐵；多曬太陽，以補充維生素D 。
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