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柚子皮的功效與作用 蜂蜜柚子皮的功效與作用

生活百科生活常識

柚子美容養顏、祛除腸胃惡氣、止咳化痰 ， 是秋冬之際最佳水果不僅生吃美味 ， 但柚子皮也別丟掉 ， 它可是個寶！不信就來看看吧！柚子皮的功效與作用
化痰止咳 秋天干燥易上火 ， 不少人出現了痰多咳嗽的癥狀 ， 其實不用吃藥 ， 一片柚子皮就能好 。柚子皮味甘性寒 ， 有化痰潤肺的功效 ， 加入一點蜂蜜和川貝煮成水喝 ， 保證比咳嗽糖漿有效 。患肺炎的小朋友、久咳氣喘不愈的老年人和支氣管炎患者不妨試一試這柚子川貝水 ， 對于緩解病情很有效 。
治療腳氣 柚子皮含有柚皮甙元和橙皮素 ， 能有效抑制真菌和酵母 ， 起到殺菌抗菌的作用 。柚子皮清香怡人 ， 吃完柚子后把一部分的柚子皮放到水里加熱后泡腳殺菌 ， 另一部分柚子皮切成小塊放進鞋子里抑菌又除味 ， 一舉兩得 ， 一點也不浪費
治療凍瘡 冬天最讓人煩惱的就是凍瘡了 ， 又癢又痛 ， 帶了手套擦了護手霜也還是會長 ， 這個問題柚子皮也能搞定 。把柚子皮放入水中大火燒開 ， 熬煮至濃稠 ， 然后用毛巾取水敷在凍傷處 ， 一開始不要太燙以免刺激皮膚 ， 等皮膚了再適應后逐漸增加溫度 。柚子皮止癢抗菌 ， 熱敷后會讓凍傷處舒服很多 ， 長期堅持還能促進傷處恢復、降低甚至消除來年再犯的幾率 。
舒緩頭痛 工作生活壓力大 ， 不少人有頭痛的毛病 ， 柚子皮對于緩解頭痛也有很好的效果 。柚子皮切碎洗干凈后曬干 ， 密封保存 。洗頭發的時候加入一些 ， 輕揉頭皮和太陽穴 ， 能有效舒緩頭痛 。
預防感冒【柚子皮的功效與作用 蜂蜜柚子皮的功效與作用】 秋季晝夜溫差大 ， 一不注意就受涼感冒了 ， 用柚子皮預防感冒 ， 簡單還美味 。柚子皮富含維生素C ， 能有效增強人體抵抗力 ， 蜂蜜柚子茶就能預防感冒 ， 泡一泡就能喝 ， 還花錢喝苦澀的藥干什么 。蜂蜜柚子茶很好做 ， 新鮮的柚子皮去瓤后用鹽洗凈表面的蠟 ， 加入冰糖水中煮熟 ， 再加一些柚子肉小火煮軟 ， 放涼拌上蜂蜜就可以了 。放在冰箱里 ， 需要的時候取一些泡水 ， 非常方便！
護肝養顏 肝臟是解毒的器官 ， 女人肝不好會造成月經紊亂 ， 毛孔粗大額頭長痘 ， 所以女人要常喝蜂蜜柚子茶不是沒有道理的 。柚子皮能護肝理氣 ， 同時含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質 ， 具有抗氧化的作用 ， 能減肥抗衰老 。柚子皮加熱后進入人體更有效 ， 但溫度太高會破壞蜂蜜的營養 ， 所以蜂蜜柚子茶最好喝溫的 。
治療食積不化 許多人消化能力弱 ， 很容易積食 ， 腹脹難受 ， 口氣渾濁 ， 非常不舒服 。柚子皮能健胃消食 ， 有效改善積食的問題 。用一些曬干的柚子皮煮水 ， 加一些雞內金、山楂和砂仁 ， 喝兩天就能有效緩解癥狀 。
治療關節疼痛 很多中老年人都有關節疼痛的問題 ， 疼起來真要命 ， 貼膏藥要花不少錢 ， 其實用柚子皮就能治 。柚子皮有消炎消腫的功效 ， 取300克柚子皮和50克生姜 ， 切碎后搗爛敷在疼痛處就能緩解疼痛 。

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