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冬天開加濕器睡覺好嗎? 冬天開加濕器睡覺好嗎

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加濕器是生活中很常見的一種家用小電器，一般在天氣干燥的時候使用，如秋冬季節，可以給房間小范圍起到很好的加濕作用，但不知道冬天開加濕器睡覺好不好呢？冬天開加濕器睡覺好嗎根據需求決定 。
由于加濕器沒有嚴格的加濕使用時間規定，加上冬天夜間室外溫度低，一般家庭會開啟空調、關閉門窗來保持室內溫度，如果空氣過于干燥，整夜開啟加濕器是可以的 。
只是要注意調節，如發現加濕器使用一晚上后，第二天房間內水汽過大，窗戶上都是霧水，家里有發霉等現象的話，則不能開一個晚上，以免導致室內濕度過大對健康造成危害，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以加濕要適度為好 。
加濕器能不能放在床頭不建議放在床頭，要距離人的呼吸道超過1米為佳 。
1、離加濕器越近空氣的濕度也會越高，如果長期將加濕器放在床頭使用的話就會導致床上用品變得濕潤，這樣會影響舒適感，并且還會容易滋生霉菌 。【冬天開加濕器睡覺好嗎? 冬天開加濕器睡覺好嗎】
2、加濕器離得太近其水霧就會直接噴在人體身上，這樣就會引起皮膚不適，如果加濕器不注意清潔的話，其水霧中有細菌還會更容易被人體吸入到呼吸道內，從而引發呼吸道疾病 。
另外除了要遠離人以外，加濕器還要隔開電器設備、家具等物品 。
加濕器會不會加重鼻炎正確使用可以有助于緩解鼻炎 。
鼻炎可因空氣干燥等因素導致癥狀加重，而加濕器能提高空氣濕度，在房間空氣干燥時對于鼻炎有一定的緩解作用，但若是長時間使用，濕度過高或加濕器不衛生的話，反而會導致細菌滋生，此時使用對鼻炎患者而言，容易加重病情，反而不利于身體康復 。
加濕器對人體有害嗎正確使用無害 。
冬季最適宜的空氣濕度是30%-60%，如冬季空氣干燥，常常會導致口鼻干裂，適當使用加濕器可避免這種現象，但長時間使用加濕器，室內又不注意通風的話，一旦濕度過高，霉菌等病原體就會大量繁殖，呼吸道抵抗力就會下降，可能引發一系列呼吸道疾病，包括肺炎 。
同時，空氣濕度過大會造成人體松果體激素分泌過多，影響甲狀腺和腎上腺激素的分泌減少，造成我們人體免疫系統功能的下降，對于小孩和老年人這樣的免疫力不足的病人，容易造成呼吸道感染 。
因此使用加濕器最好是每2小時停一段時間，間斷性使用，然后經常清洗，更換潔凈的水質，以免對健康造成危害 。

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