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肺熱吃什么好清肺熱中什么中藥丸子 肺熱吃什么好

生活百科飲食指南

身邊肯定有很多朋友只要天氣一變化，就會立刻感冒發燒 。還有人事身邊有人感冒發燒，馬上自己也會感冒發燒 。其實這都是肺熱的作祟，那么你知道肺熱吃什么好呢？【肺熱吃什么好清肺熱中什么中藥丸子 肺熱吃什么好】鴨肉鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養胃的功效 。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津” 。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之 。用北沙參百合煲鴨肉，有養陰潤肺、清熱化痰之功，特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結核咳嗽等 。
百合百合具有非常有效的潤肺止咳功效 。百合之所以具有這種功效，是由于其中含有大量的黏液質，這種物質對人體有著非常有效的潤燥清熱作用 。自古以來，我國中醫都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀，不但效果十分的明顯，同時還可以徹底治愈 。
麥冬麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根 。甘、微苦，微寒 。歸肺、心、胃經 。用于肺熱陰傷、咽喉干痛、聲啞失音、舌燥口渴等，可配元參，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果欖，知母等 。
無花果無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用 。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服 。
枇杷中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載 。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣 。
荸薺荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜 。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天 。
鴨蛋鴨蛋性涼味甘，能清肺熱 。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱” ?！夺t林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火 。”凡肺熱咳嗽者宜食之 。
竹筍竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用 。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰 ?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“筍，甘涼，開胸消痰 。”因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用 。
銀耳銀耳又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥 。
牛奶牛奶亦是具有性平，味甘的特點，它富含豐富的的營養，具有滋陰養液、生津潤燥之功效 。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液” 。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多 。
羅漢果羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛 。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘后飲用 。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯 。
柿子柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效;柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果 。
白菜大白菜味甘性平，可除煩解渴、清熱解毒，對一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的 。秋冬季節空氣特別干燥，寒風對人的皮膚傷害極大 。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果 。
蘆根蘆根味甘，性寒，入肺、胃經 。其味甘多液，善滋陰養肺，上可祛痰排膿、清熱透疹，中可清胃熱、生津止渴，下可利小便導熱下行 ?！侗静菥V目》謂之能“清熱生津，除煩止渴，止嘔、瀉胃火，利二便” 。常用于溫熱病之高燒、口渴、胃熱嘔吐，以及肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽等 。對咽喉炎癥、聲帶疲勞以及口腔炎、牙周炎等有良效 。

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