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枸杞有何禁忌 吃枸杞有什么禁忌

生活百科飲食指南

枸杞全身都是寶，其葉、果、根都是最好的養生補品 。雖然吃枸杞好處多，但是吃枸杞也要注意量、適宜與否等等 。下面我們來看看吃枸杞的注意事項 。枸杞茶不能喝和綠茶同喝兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的 。
泡枸杞茶不能用開水因為枸杞水溫太高的話，會破壞枸杞的營養，所以，最好的就是水溫一下的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果 。但實際上，枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用 。
【枸杞有何禁忌 吃枸杞有什么禁忌】
枸杞不能和大棗一起食用枸杞其實是不易與大棗一起做粥的，大家可能都不太了解 。因為兩者相抵抗 。所以，如果做粥的話，最好是不要同時放 。當然，用枸杞粥的時候，自然是可以放點兒水果進去，例如切成丁的蘋果或者是梨等，效果會更好 。
枸杞煲湯時間不宜過長枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長 。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉 。應該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其藥效 。

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