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青春期脫發會持續多久 青春期會脫發嗎

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青春期是生長發育迅速的時期，新陳代謝旺盛，機體會發生巨大變化，再加上心理壓力，學習壓力大，很多人都有過掉頭發的現象，那青春期會脫發嗎？青春期會脫發嗎青春期新陳代謝快，偶爾掉一點頭發是正?，F象，如果掉發嚴重，有大面積的脫發現象，就需要引起重視，少量的掉幾根頭發則無需太過擔心 。
每天掉多少頭發是正常的一個人的頭發約有10萬根左右，每日生長速度為0.35毫米，每晝夜脫落32-40根頭發是正常的事，這屬于正常的生理代謝，但是若超過100根，或是有不正常掉發，頭部有明顯的稀疏，沒有新發生成，應及時就醫 。
青春期脫發嚴重的原因1、脫發與遺傳因素有一定關系，父母脫發的，往往也會造成子女有一定的脫發急性 。
2、頭發的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發，青春期少男少們精神壓力大，生長發育迅速，容易導致內分泌失調，激素代謝失衡，引起脫發 。
3、青春期學習緊張，壓力大，面臨升學壓力，經常用腦，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成青春期脫發 。【青春期脫發會持續多久 青春期會脫發嗎】
4、發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系 。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起脫發，青春期營養需求量大，攝入是食物多種多樣，稍不注意就會引起增大脂肪量 。
青春期如何預防掉發1、選擇營養均衡飲食，食用富含維生素和鋅的食物如綠色蔬菜、南瓜、豆類花生、肝臟、蛋黃等也不可缺少；他們都能給頭發提供足夠的營養；另外過量的、過分精制的碳水化合物都可能消掉有美發作用的B族維生素，所以應該多吃粗糧。2、經常用木質或天然成品的梳子梳理頭發，每天梳頭2-3次，每次20-30下，注意梳齒不宜太密，梳時不宜太過用力，以免扯斷頭發 。3、掉頭發可以用雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸次序按摩，防治脫發的效果很好 。

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