香蕉的功效作用 香蕉的功效作用是什么( 二 )


4、忌空腹食用香蕉不能空腹大量地吃 因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂 , 對于正常的人 , 大量攝入會失去應有平衡 , 對健康不利 。所以不可空腹食過多的香蕉 。涼性較大 , 脾胃虛弱的人少吃

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