辣，是我國部分地區的飲食特色，而吃辣，已經深入當地人民的靈魂，如果有風濕病可以吃辣椒嗎？【風濕吃辣椒可以嗎 有風濕的人可以吃辣椒嗎】風濕吃辣椒可以嗎風濕病沒有絕對忌口的，但最好是不要吃辛辣食物 。少吃羊肉，血類，鵝肉，牛肉，豬頭肉，土豆，毛芋 。要多吃新鮮蔬菜，水果和谷類，因為新鮮蔬菜，水果和谷類含有大量的纖維素，能夠改善腸道功能，降低膽固醇水平 。同時，在家里可備一些胡蘿卜和芹菜，這可以作為兩餐之間的補充食物 。
魚肉醫學專家建議風濕病患者提高攝入脂肪酸的水平，多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物，因為-3有助于調節血脂，減輕多種炎癥 。魚類、大豆及堅果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸 。
白蒿白蒿，大名叫茵陳，據《本草綱目》記載：其味苦、平、微寒，無毒 。主治風濕寒熱邪氣 。熱結黃疸，久服輕身益氣耐老 。還可治通身發黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕 。通關節，去滯熱和傷寒 。
姜姜是天然止痛劑 。近年來，姜因為舒緩疼痛、輔助治療關節炎而備受矚目，其實，印度的傳統醫療老早就用姜治療風濕及關節炎 。
黑豆黑豆具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效 。適用于類風濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足 。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳 。
黃鱔黃鱔肉性味甘、溫，入肝、脾、腎經，據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效，民間用以入藥，可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、痔瘺、腸風痔漏、耳聾等癥 。
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