1、銀耳紅棗羹
銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量 。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用 。此排毒養顏羹有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性 。
2、美容羹
【美容養顏湯都有哪些 盤點可以美容養顏的湯】新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量 。將木瓜切細，加水適量，與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶對入煮沸，即可服用 。此排毒養顏羹有美容護膚、烏發之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤 。
3、三味美顏汁
將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用 。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩 。
4、蜂蜜雪梨羹
材料：雪梨2個、蜂蜜30克
做法：雪梨洗凈切塊 。準備幾個燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水 。將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可 。
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