當前的人際交往關系免不了酒席 ， 即使你不會喝酒但是多少迎合場面小酌幾杯 。而有些人大喜大怒之時往往酗酒 ， 第二天醒來頭痛難忍 ， 有時候吃幾粒止痛藥也許都不怎么見效 ， 那么酒后頭痛該怎么辦？酒后頭痛怎么辦按摩太陽穴緩解酒后頭疼 太陽穴位于外眼角延長線上凹陷處 ， 喝酒之后對準太陽穴用食指進行按摩能夠幫助緩解酒后出現的頭疼問題 。在用食指指腹進行按揉之后 ， 可以再用拳頭進行打圈按摩太陽穴來緩解酒后頭疼 ， 平時也可以用這種方法來提神醒腦 ， 緩解疲勞 。另外也可以在太陽穴處涂抹薄荷油進行按摩 ， 緩解喝酒后頭疼效果更好 。
冰塊冷敷緩解酒后頭疼【喝了酒后頭痛怎么辦 酒后頭痛怎么辦】 如果是酒后頭疼 ， 還可以采取用毛巾包裹冰塊對頭部進行冷敷的方法來緩解頭疼 。還可以采用冷水泡腳的方法來緩解 。這是因為通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量 ， 從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀 。飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼 。
酒后頭痛吃什么1.飲服白蘿卜汁 。取來生白蘿卜兩斤 ， 洗凈榨汁 ， 稍加熱后將汁飲下 ， 每次一茶盅 ， 10分鐘一次 ， 三次便可解去酒氣 。
2.吃大白菜心 。取出大白菜心切成細絲 ， 一個不夠就取兩個 ， 加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下 ， 此法可以很快 解酒 。
3.服芹菜汁 。將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁 ， 當茶喝 ， 連續喝三次(隔5分鐘) ， 此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效 。
4.飲鮮橘皮水 。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸 ， 再加進少量細食 鹽搖勻后當茶喝 ， 一次一茶盅 ， 5分鐘再飲 ， 三次便見效果 。
5.喝綠豆汁 。取綠豆2兩 ， 加水適量 ， 煮熟后飲服 ， 連湯帶豆一起飲 。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果 。
6.酒后飲幾杯優質蜂蜜水 ， 它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失 ， 而且可以使你很快入睡 ， 第二天早晨起床后也不會頭痛 。
酒后禁忌事項1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據 ， 茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用 ， 但濃茶中的茶堿可使血管收縮 ， 血壓上升 ， 反而會加劇頭疼 ， 因此酒醉后可以喝點淡茶 ， 最好不要喝濃茶 。
2.酒后洗澡
喝酒后洗熱水澡可加快血液循環 ， 促使體內能量消耗增多 ， 容易引起低血糖 。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風 ， 宜先稍作休息 。
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