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大蒜水可以化痰嗎 大蒜水有化痰的功效嗎( 二 )

生活百科飲食指南


用法：將上3味各洗凈，微炒；擊碎，用生絹小袋盛之，煮作湯，代茶水啜用 。
說明：紫蘇子降氣行痰，白芥子暢隔除痰，萊菔子消食化痰，使氣順痰消，咳逆自平 。
10、清熱枇杷葉茶 食材：鮮枇杷葉30g、淡竹葉15g 。
功效：咳嗽，肺熱型 。癥見肺熱咳嗽，咽燥不適，聲音嘶啞 。
用法：將鮮枇杷葉刷去絨毛，與淡竹葉同洗凈，切細 。放入保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，飲用前可酌加白砂糖或冰糖，代茶頻飲 。1日1劑 。
說明：本方中枇杷葉性味苦涼無毒，有清肺和胃、降氣化痰的功效 。
11、潤燥冬瓜蜜茶 食材：冬瓜皮15g、蜂蜜20g 。
功效：咳嗽，燥熱型 。癥見秋燥干咳無痰，咽喉燥痛 。
用法：將經霜的冬瓜皮洗凈切細，置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘后去渣，調入蜂蜜10g，分次代茶飲 。
說明：方中冬瓜皮能利水消腫，消痰 。傳統蜜餞食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖曬干而成，有潤肺化痰止咳功用 。本方以冬瓜皮與蜂蜜同泡茶飲，方法簡便，具有同樣效果 。
食療化痰需注意1、分辨有痰病因，對癥食療 風寒感冒咳嗽有痰
初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰 。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎，以持續性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯 。痰量或多或少，以咳出為快 。
肺熱咳嗽有痰
肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復咳嗽，常伴有惡寒發熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃 。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀 。
肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽 。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚干燥 。臨床主要表現為反復咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津 。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等 。
2、日常痰多護理 （1）拍背
使用拍背法不僅能促使患者肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且還能促進心臟和肺部的血液循環，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能盡早痊愈 。具體方法如下：
1、手握空拳拍打患者的后背 。
2、拍打的力量不宜過大，要從上到下，依次進行，每次拍3—5分鐘，每日拍2—3次 。
（2）足浴
無論是寶寶還是大人，如果是風寒咳嗽有痰的，可以通過泡腳足浴，在泡腳的水中加入幾片姜片，來祛寒止咳，同時家長可適當按摩寶寶的足底，加快血液循環，幫助寒氣散除 。
（3）蒸汽法
這是很多爸媽都用過的方法，即將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于拍背咳出，同時這種方法還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽 。但千萬要小心燙傷，避免發生意外 。
（4）多喝水
咳嗽有痰時，要多喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助稀釋痰液，有利于痰液的咳出，飲食上也要盡量清淡 。
3、食療不可作為治病藥物 采用食療的方法化痰，只能作為患者病情的輔助治療手段，建議咳嗽有痰嚴重的患者還是及時就醫為宜，以免拖延病情，對病情恢復不利 。
【大蒜水可以化痰嗎 大蒜水有化痰的功效嗎】

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