【吃什么藥膳補腎 補腎吃什么藥膳好】補腎是人們養生的重中之重 ， 針對不同的人群 ， 補腎的食療法和藥方各種各樣 ， 而在補腎的藥物中很多可以用來做藥膳食用 ， 那么吃什么藥膳補腎呢?鹿茸燉肉取鹿茸5克 ， 肥瘦相間的豬肉500克 ， 切成條塊 ， 一起放進碗中 ， 加上蔥 ， 姜 ， 料酒和食鹽 ， 放入鍋中 ， 隔水燉熟 ， 食用時可放味精調味 ， 分兩次食用 。這道藥膳具有補精益血 ， 強身功效 ， 適宜于精衰血少 ， 頭暈眼花 ， 病后體虛 ， 月經不調等癥 。
杜仲腰花取杜仲12克 ， 用水熬成濃汁50毫升 ， 豬腰250克 ， 一刀切成兩半 ， 片去腰臊筋膜 ， 切成花狀 ， 用杜仲汁一半 ， 加入適量料酒 ， 豆粉 ， 食鹽 ， 將其搓入腰花中 ， 用鍋將武火燒熱 ， 倒入菜油 ， 燒至八成熟 ， 放入花椒 ， 再放腰花 ， 以及蔥段 ， 姜片 ， 蒜片和杜仲汁 ， 快速炒散 ， 炒熟即可 。這道藥膳適宜于腎虛腰痛 ， 陽萎 ， 遺精 ， 血壓升高等癥調理 。
蓯蓉羊肉羹取肉蓯蓉15到20克 ， 洗凈切細絲 ， 羊肉100克洗凈 ， 切成細薄片 ， 一起放入鍋中煎煮 ， 待水煮沸后加入適量的食鹽 ， 以及三到五片生姜 ， 蔥白 ， 待肉熟后淋入適量香油食用 。這道藥膳有補腎壯陽 ， 益氣養血的功效 ， 適宜于精血不足 ， 早泄 ， 遺精 ， 腰膝酸軟 ， 月經不調等癥 。
蓯蓉燉羊腎取肉蓯蓉30克 ， 洗凈切片 ， 羊腎一對 ， 剖開剔去臊筋 ， 反復洗幾遍 ， 然后一起放進砂鍋中 ， 用文火燉熟 ， 加適量食鹽 ， 胡椒 ， 味精 ， 即可食用 。這道藥膳有補精益髓 ， 強身益壽的功效 ， 適宜于調理腎虛陽萎 ， 早泄 ， 遺精 ， 腰腿無力等癥 。
菟絲子粥取菟絲子40到50克 ， 洗凈搗碎 ， 粳米100克 ， 淘洗干凈 ， 先用水煎煮菟絲子 ， 去渣取汁 ， 用菟絲子汁煮粥 ， 汁少的時候加適量的水 ， 食用時加少許白糖調味 ， 隔日一次 ， 8到10天為一療程 。這道藥膳有益腎固精 ， 養肝明目的功效 。適宜于調理陽萎 ， 早泄 ， 遺精 ， 尿頻 ， 腰腿酸軟無力 ， 耳鳴目花 ， 經血不調等癥 。
韭菜子粥取30克韭菜子 ， 糯米100克 ， 分別淘洗干凈之后 ， 一同用水煮粥 ， 每天吃一次 ， 連吃7到10天 ， 能治療遺精 ， 早泄等癥 。
韭子蜜膏取200克韭菜子洗凈 ， 用醋煮20分鐘 ， 撈出曬干 ， 用文火炒脆 ， 研成細末 ， 加入適量的蜂蜜和水 ， 煎成膏狀 ， 每日早晚各吃兩次 ， 每次兩小匙 ， 用溫開水送服 ， 能治療腎虛 ， 遺精 ， 早泄 ， 腹冷 ， 白帶過多等癥 。
附子燉狗肉取狗肉1000克 ， 洗凈 ， 切成塊 ， 熗鍋后加調料 ， 放入制附子60克 ， 加水燉煮至狗肉熟爛 ， 早晚適量食用 ， 吃肉喝湯 ， 這道藥膳有溫腎壯陽之功效 ， 可以用于調理腎虛所致的陽萎 ， 遺精 ， 性功能衰退 ， 心腹冷疼等癥 。
相關經驗推薦
- 男性吃了壯陽的食物，以前都被忽略了！
- 吃什么食物可以壯陽 老公吃什么食物可以壯陽
- 喝什么湯補腎壯陽最快速 喝什么湯補腎壯陽
- 板栗怎樣吃補腎最好 板栗怎么吃最補腎
- 韭菜籽配什么補腎最厲害 韭菜籽配伍什么補腎效果最佳
- 奶油做什么甜點吃 奶油可以做什么甜點
- 吃完奶油怎么快點消化了 吃完奶油怎么快點消化
- 淡奶油怎么打發最好吃法 淡奶油怎么打發最好吃
- 奶油是用什么東西做的呢 奶油是用什么東西做出來的
- 冬天用什么取暖最省錢 冬天用什么取暖最省錢又暖和