1. 首頁 > 生活百科 > >

春季如何保健養生 五茶養生擊退風濕

知識百科小知識


吃茶品茗時中國的傳統文明，茶中含有多種抗氧化物資與抗氧化養分素,秋季攝生品茗時再適宜不外的，不只攝生另有保健的作用 。

春季如何保健養生 五茶養生擊退風濕

文章插圖
秋季風濕眾多 五茶方攝生保健擊退風濕
1.五加茶
配方：南五加15 。20克，炙甘草6克 。
用法：以上2味加水略加煎煮 。代茶飲 。
效用：健旺筋骨，祛風除了濕止痛 。實用于體虛贏弱腰膝酸痛、下肢脆弱、風濕痹痛等癥 。
2.石楠芽茶
配方：嫩石楠芽200克 。
用法：以上1味蒸熟火焙，炒至葉干香透即成 。每一服3克，滾水沖泡，代茶飲 。
效用：祛風通絡，溫陽補腎 。
實用：風濕惹起的樞紐關頭痛苦悲傷、腰酸背痛、神經性頭痛 。

春季如何保健養生 五茶養生擊退風濕

文章插圖
3.五加杜仲茶
配方：五加皮5克、杜仲3克、花茶3克 。
用法：用250毫升開水沖泡后飲用，沖飲至味淡 。
【春季如何保健養生 五茶養生擊退風濕】效用：補肝腎，祛風濕 。
實用：肝腎有余及風濕腰腿痛苦悲傷 。
四、五加歸膝茶
配方：五加皮5克當歸3克，牛膝2克、花茶3克 。
用法：用300毫升開水沖泡，或用前三味藥的煎煮液沏茶、沖飲到味淡 。
效用：祛風除了濕，活血祛瘀 。
實用：鶴膝風;風濕性樞紐關頭炎，四肢痹痛 。和腎陽虛衰、陽瘺滑精、男子腰冷沒有孕、月經沒有調等 。
春季如何保健養生 五茶養生擊退風濕

文章插圖
5.五加羌茶配方
配方：五加皮5克、羌活3克、花茶3克 。
用法：用25毫升開水沖泡后飲用，沖飲至味淡 。
效用：祛風濕，強筋骨 。
實用：風濕性樞紐關頭炎;產后樞紐關頭痛苦悲傷 。

    相關經驗推薦