【白蘿卜怎么吃下火】白蘿卜怎么吃敗火白蘿卜怎樣做清火 _吃下

白蘿卜怎么吃下火：白蘿卜雪梨汁材料：白蘿卜400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜適量。
做法：
1、準備好白蘿卜、雪梨、蜂蜜。
2、白蘿卜、雪梨去皮切塊。
3、裝入料理機中。
4、加入150克的純凈水。
5、開啟果蔬鍵15秒就好了可加適量蜂蜜直接生飲。
6、也可放鍋中加熱至煮開這樣口感更好。
7、倒入杯中喝的時候加入適量蜂蜜。

文章插圖
白蘿卜怎么吃下火：白蘿卜絲湯材料：白蘿卜250g、油適量、鹽適量、蝦米皮適量、香菜適量、姜適量。
做法：
1、白蘿卜去皮洗干凈。
2、切成絲。
3、鍋中放油爆香姜片。
4、放入蝦米皮翻炒。
5、放入清水，水開后去浮沫。
6、水開后加入白蘿卜。
7、燉煮15分鐘，湯呈現白色加入鹽。
8、香菜切末。
9、加入香菜即可。
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