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咳嗽有痰吃什么好的快薦首大行 咳嗽有痰吃什么好的快

生活百科飲食指南

感冒了，往往在退燒后，很多人還要被咳嗽困擾很長時間 。這時我們應該怎么辦呢?下面就給大家帶來幾個止咳化痰的食療方法，一起來看看吧 。【咳嗽有痰吃什么好的快薦首大行 咳嗽有痰吃什么好的快】蘿卜蔥白主治：風寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服 。
適用：宣肺解表，化痰止咳 。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。
紅糖姜棗湯主治：傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克 。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈 。
適用：驅風散寒 。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等 。
蒸貝母甲魚主治：滋陰補肺
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量 。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用 。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食 。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱 。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等 。
鮮梨貝母主治：治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克 。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟 。早晚分食 。
適用：清熱化痰，散結解表 。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等 。
冰糖燕窩粥主治：治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克 。大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮 。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成 。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰 。治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
燕窩梨主治：養肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克 。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用 。
適用：養陰潤燥，止咳化痰 。治多年痰咳、氣短乏力 。
芫荽湯主治：治傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克 。先將大米洗凈，加水煮湯 。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒 。
適用：發汗透表 。治傷風感冒引起的咳嗽 。

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