隨著氣溫的升高，空調的使用也越來越頻繁了，然而很多人在夏季吹空調的時候經常會出現頭痛的癥狀，往往給人帶來的不是涼爽的享受，而是頭痛的痛苦，那么除空調頭痛怎么辦才好呢？姜糖水發汗夏季吹空調導致頭痛多是因為空調的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛，這個時候可以遠離空調間，喝上一杯溫熱的姜糖水，稍稍發汗后，頭痛癥狀就可以馬上緩解了 。
巧用白蘿卜汁白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀，使用時可將白蘿卜洗凈后搗爛，將蘿卜汁過濾出來 。吹空調頭痛的時候將白蘿卜汁分別滴兩滴到鼻孔中，然后輕輕按揉鼻翼兩側即可有效緩解頭痛不適癥狀 。
打開窗透透氣很多時候為了保證空調的制冷效果，人們都喜歡在開空調的時候講室內關的很嚴實，但是這個時候室內空氣不流通，人們長期處在這樣的環境中容易出現缺氧癥狀，導致頭暈、頭痛等癥狀的發生，這個時候需要打開門窗，及時呼吸上新鮮空氣，頭痛癥狀就可以馬上緩解了 。
穴位按摩純吹空調引起的頭疼，可以在醫生的指導下按摩以下幾個部位來自我緩解頭痛癥狀：印堂穴（兩眉中點處）、太陽穴、百會穴（頭頂部中點處） 。可以坐著或者仰臥著按摩 。雙手中指按揉印堂穴1分鐘；兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘；右手中指輕輕按揉百會穴1分鐘 。
刮痧緩解頭痛可以從風池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下 。一般情況下，患者會當即感到頭部也不再昏沉、疼痛，而變得清醒了許多 。
避免吹空調頭痛的方法【吹空調頭疼怎么辦 一直吹空調頭疼怎么辦】 夏天吹空調時不宜將溫度調的太低；經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落干，并且一定要避免讓空調的冷風直接對著身體吹；長時間呆在空調房間里，盡量多喝水 。
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