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寶寶喝果汁需要兌水嗎 嬰兒水果汁需要兌水嗎

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鮮榨的果汁營養豐富，很多關注健康的媽媽們喜歡給寶寶喝果汁，但是，寶寶可以喝鮮榨的果汁嗎？寶寶喝果汁需要兌水嗎？如果需要的話，兌水的比例是多少呢？下面一起來看看吧 。寶寶喝果汁需要兌水嗎給寶寶喝果汁的時候最好兌一點水 。
許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘 。
給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果寶寶喝完果汁后，大便沒有明顯的變化，那么可以逐漸由淡到濃，改為1：1或者2：1 。
另外，針對不同種類的水果，稀釋的程度也有所不同 。例如西瓜本身的水分比較充足，稀釋比例可以降低 。而像蘋果、梨、桃子等含水比較豐富的水果，可以按照一般比例稀釋 。對于柑橘類的水果，由于引發過敏的幾率相對高一些，酸度也比較高，所以稀釋的比例也應該高一些 。
寶寶可以喝哪些蔬果汁番茄汁 把西紅柿用沸水燙過后，然后去掉皮，然后攪爛后，打成汁，加一點兒白糖，然后讓寶寶好好地喝下去，能補充寶寶身體所需要的維生素 。
蘋果汁 蘋果汁也是很好的作用，只需要把蘋果切成丁，然后打成汁，讓寶寶喝下去 。蘋果汁，在喝的時候，可以加一點兒蜂蜜，效果更好 。
秋梨汁 梨汁也是不錯的，最好是秋梨，秋梨能夠幫助寶寶解渴，也清毒，所以，一般情況下，秋梨里，也加入點蜂蜜的話，效果更好 。
葡萄汁 葡萄汁也是不錯的選擇 。把葡萄打成汁后，不要放置時間過長，否則這樣會發酵反而會成為酒，所以，葡萄汁直接打好后，直接喝就好 。
白菜汁 白菜汁也是可以的 。白菜切成丁狀，然后用打汁機打成，加入點鹽，就可以了 。然后幫助寶寶服用下，效果很好 。
菠菜汁 把菠菜用熱水過了后，然后在攪拌機里打成泥狀，再把小米做成粥，把菠菜泥加入到小米粥里，這樣，就可以完成維生素的攝入 。
芹菜汁 芹菜汁也是不錯的汁類的，也適合寶寶喝 。把芹菜切成丁，也是過水后，打成汁，成人可以喝生的芹菜汁 。
寶寶喝果汁的常見誤區將果汁過度加熱 不少媽媽有將水果榨汁溫得很熱后給寶寶飲用的習慣，特別在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁過程中會在一定程度上破壞維生素，而過度加熱則加劇了這種對維生素的破壞程度，因此，加熱時溫度不宜過高，時間不宜過長 。
喝完果汁不漱口 有的媽媽在給寶寶喝完果汁后，常常不注意給寶寶清潔口腔，這很容易對寶寶的口腔健康造成不利影響，如易導致寶寶形成齲齒等 。
果汁喝得越多越好 由于果汁中大量的糖不能為人體吸收利用，而是從腎臟排出，長期過量飲用，可能導致腎臟病變，產生一種稱作“果汁尿”的病癥 。另外，過多攝入果糖會引起消化不良和酸中毒現象 。
藥物和果汁同服 果汁中含有大量維生素C，呈酸性，如將一些不耐酸的或堿性的藥物與果汁同服，不僅會降低藥效，還會引起不良反應 。如磺胺藥與果汁同服，會加重腎臟的負擔，對患者健康不利 。
讓果汁代替水【寶寶喝果汁需要兌水嗎 嬰兒水果汁需要兌水嗎】 一杯鮮榨的果汁，特別是混合了兩種以上的水果的果汁，對于寶寶來說，糖分和營養都過高了，卡路里也稍高，如果一整天都喝果汁，那么寶寶患肥胖癥的幾率也會隨之升高 。

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