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眼睛腫了用熱水還是冷水敷 眼睛腫了冷水敷還是熱水敷

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很多美眉一覺起來或是哭過之后 ， 會發現自己的眼睛浮腫得厲害 ， 于是就想要通過敷眼的方式來消腫 ， 但是用熱水敷還是冷水敷卻成為了一個問題 。相關閱讀：眼睛腫了冰敷可以嗎眼睛腫了用熱水還是冷水敷熱水和冷水敷眼睛都是能幫助消腫的 ， 但是眼睛腫了具體是用熱水敷還是冷水敷 ， 還是要看眼睛腫的原因的 ， 不能一概而論 。
眼睛哭腫用冷水敷【眼睛腫了用熱水還是冷水敷 眼睛腫了冷水敷還是熱水敷】 遇到傷心的事情或是看了悲傷的電影之后 ， 可能會大哭一場 ， 眼睛在哭完之后腫了的話 ， 是可以選擇冷水敷 ， 用冷毛巾或是毛巾包裹冰袋敷在眼睛上 ， 能有效的讓眼睛周圍的血管收縮 ， 從而幫助眼周肌肉消腫 ， 還能抑制眼睛充血 。
眼睛發炎腫了用熱水敷有時因為揉眼睛細菌感染或是戴隱形眼鏡導致眼睛發炎腫了 ， 這種情況選擇熱敷能更有效的給眼睛消腫 。緩解炎癥 。可以用毛巾包裹熱水袋敷發炎腫了的眼睛 ， 或者用蒸汽眼罩進行熱敷 ， 都是能起到消腫效果的 。注意溫度不要太燙 。
外傷致眼睛腫先冷敷后熱敷因為眼眶周圍的血管組織是十分豐富的 ， 受到鈍性打擊后皮下出血會腫起出現大塊青紫 ， 這時不能使用按揉或使用熱敷 ， 以免加重皮下血腫 ， 而是應該用冰袋或冷毛巾進行局部冷敷 ， 幫助消腫止痛 。在24小時后可以改為熱敷 ， 促進局部淤血的吸收 。嚴重者不宜自行處理 ， 要及時就醫治療 。
睡前飲水過多眼睛腫冷熱交替敷在睡覺前喝太多水或是熬夜疲勞過度導致眼睛腫了 ， 最好是選擇冷熱交替的方式來敷眼 ， 用一條蘸熱水的毛巾和一條蘸冷水的毛巾輪流敷在眼睛上 ， 能較快的消除眼皮浮腫的癥狀 。
熱敷的正確方法將干凈的毛巾浸在溫水中 ， 輕輕擰干之后 ， 將毛巾覆蓋在閉著的眼皮上 ， 交替使用熱毛巾 ， 冷了再熱 ， 每次敷5-10分鐘；
用熱水袋或能耐高溫的瓶子 ， 裝滿熱水 ， 用紗布或干凈毛巾包裹在外面 ， 將其放在需作熱敷的眼部 ， 溫度一般在40度左右 。
冷敷的正確方法閉上眼睛 ， 將冷毛巾敷在眼睛上 ， 時間為10-15分鐘 ， 或者使用專門敷眼睛的冰袋 ， 在冰箱冰好后直接敷在雙眼上 。
溫馨小貼士一般來說冷敷是可以起到消腫止痛的作用 ， 一般在眼部外傷腫脹或是眼皮手術后立刻冰敷 ， 效果更佳；而熱敷的目的是在于促進局部組織血液循環 ， 促進瘀血的吸收消散 ， 有抗炎的作用 。

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