骨折后吃什么恢復快呢?這是許多骨折患者特別想知道答案的問題，專家介紹，要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人應根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，以及病情的發展狀況，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成 。第一階段早期(1-2周)：由于受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，所以早期治療應以活血化瘀，行氣消散為主 。
故在飲食上應以清淡為主，多食蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩、骨頭湯、肥雞、燉水魚等 。
【鎖骨骨折后吃什么恢復快 骨折后吃什么恢復快】 食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只,共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7-10天 。
第二階段中期(2-4周)：在此期間，由于治療主要以止痛，祛瘀生新、接骨續筋為主 。所以在飲食上可由清淡轉為適當的高營養補充以滿足骨痂生長的需要，如骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質 。
食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周 。
第三階段后期(5周以上)：骨折后期，骨折部瘀腫基本吸收，骨痂也開始生長 。治療主要以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能 。
在飲食上可以解除禁忌，推薦食物：如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等 。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克 。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食 。
每日1次，7天為1療程 。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程 。
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