材料:
黃花魚1條,雞蛋2只,韭王30克,姜片5克,雞湯600克,麻油2克,濕生粉適量 。
【【雪花黃魚羹的做法】雪花黃魚羹怎么做好吃】 調料:鹽、糖、胡椒粉適量 。
制法:
(1)將黃花魚剖洗干凈,抹干水分 。
(2)把姜片放在黃花魚身上,放入鑊內隔水用猛火蒸5分鐘,取出拆肉 。
(3)將雞蛋白取出,拌勻待用,韭王洗凈后切細粒 。
(4)將雞湯、姜片放入煲內煮滾,加入魚肉及調料,然后邊攪拌邊加入濕生粉打芡,再倒入蛋白,并不斷攪拌,最后放入韭王及麻油便成 。
功效:
此羹具有補益臟腑,養血生精,催乳下奶,養肝養心的作用 。孕婦食用能健體及促進乳汁分泌,為產后哺乳作準備,并對嬰兒佝僂病有預防作用 。

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