【產婦喝黑豆鯽魚湯的做法】產婦黑豆鯽魚湯怎么做 _做法

做法:
黑豆：大半碗、本地鯽魚：兩條 (約600克)、姜：3片、水：8碗、油：2湯匙、鹽適量。
做法：
1. 黑豆洗凈，用冷水浸泡4、5個小時(不加浸泡也行) 。
2. 洗凈宰好的鯽魚，抹干水分，熱鍋放油，放入鯽魚，煎至兩面微黃出香氣。
【【產婦喝黑豆鯽魚湯的做法】產婦黑豆鯽魚湯怎么做】
3. 煮沸清水，連魚帶油一起放入，再倒入黑豆、姜片，武火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可。
以上就是關于黑豆鯽魚湯的做法介紹，味道鮮美有營養，是一道養生佳品。