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西洋參和什么一起吃好 西洋參的6大養生搭配

生活百科飲食指南

西洋參又稱花旗參，是一種補而不燥、男女老少皆宜的保健品，其具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效 。現代醫學研究證明，西洋參具有抗疲勞、抗衰老、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用 。那么都可以如何搭配呢？蟲草花+西洋參蟲草花：增強免疫、強精補腎
功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣 。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用 。
石斛+西洋參石斛：養陰益胃、生津止渴
功效：西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度等人群，用于調節肝胃、增強食欲、補氣提神、抗疲勞 。
黃芪+西洋參黃芪片：補充氣血、增強抵抗力
功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用 。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒 。
田七+西洋參【西洋參和什么一起吃好 西洋參的6大養生搭配】 田七主要針對心臟經脈瘀阻，通脈養心 。
麥冬+西洋參西洋參3g，麥冬10g 。
沸水浸泡，代茶飲 。本方用西洋參益氣，養陰生津，以麥冬增強養陰生津之功 。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔 。
枸杞+西洋參枸杞作用是補肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調節血糖的作用 。
這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，只起到保健養生的作用 。
食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲 。

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