1. 首頁 > 生活百科 > >

三七對女人的好處 女性如何使用三七

生活百科飲食指南

作為參中之王的三七自古就是女性調經化瘀、補血養顏的恩物 。“血虛可補 ， 血瘀能行” ， 三七補血活血這兩大功效正是三七能夠調經美容抗衰老的根本原理 。所以 ， 三七是女性日常保健的最優選擇 。三七對女人的好處補血 由于工作繁忙 ， 現代女性都有不同程度的貧血 ， 因此補血對女性來講是非常重要的一課 。三七是公認的補血第一 ， 能夠使人體內血液充足 ， 氣血足則面色紅潤 ， 光彩照人 。點擊藍字了解更多：它是女人的補血王、男人的回春寶冬天吃最好了
【三七對女人的好處 女性如何使用三七】
祛斑 三七稱之為“血管的清道夫” ， 其活血成分具有很強的化瘀功效 ， 能促進血液循環 ， 清除血液中的沉積物 ， 對于各種面部色斑 ， 比如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用 。
調經 三七中的活性成分具有類激素樣作用 ， 能夠調節下丘腦—垂體—卵巢性腺軸 ， 從而起到調節月經的作用 。
抗衰 三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶 ， 還原谷胱甘肽 ， 過氧化氫酶水平 ， 具有較強的抗自由基、抗氧化作用 ， 能起到延緩衰老的作用 。
保養子宮 子宮是女人養護最特殊的部位 ， 子宮肌瘤是女人常見的多發病 。經臨床驗證 ， 三七為散瘀止血之品 ， 對功能性子宮出血療效較明顯 。對于子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病 ， 三七也有良好療效 。
保護心腦血管 三七是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一 ， 長期服用可以軟化、擴張血管 ， 抑制血栓形成 ， 促進血液健康 ， 有效預防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂等心腦血管疾病 。
女性如何使用三七內服 生吃：每天2次 ， 每次3克 ， 用溫水或牛奶調服 ， 也可加適量蜂蜜 。
熟吃：用開水沖服或者燉排骨、燉雞、煮粥 。女性產后熟吃三七是大補 。熟吃三七補血效果甚好 ， 產后食用三七主要有益氣活血、化淤止痛 ， 適用于血淤腹痛 ， 產后惡露不盡 ， 腹痛 ， 痛經等 ， 對婦女產后傷口愈合效果較佳 。
外敷 1、珍珠三七粉面膜 ， 珍珠末 ，  三七粉 ， 靈芝粉 ， 陳皮粉 。每種粉一茶匙,加半只蛋白開勻 。均勻涂于面部 ， 20分鐘洗掉 ， 即可 。
2、取三七粉5-10g ， 用水 ， 或蛋清 ， 或牛奶 ， 調和成糊狀 ， 均勻涂于面部 ， 20分鐘洗掉 ， 即可 。
3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀 ， 直接敷面10～20分鐘 ， 具有活血潤膚、抗衰老的功用 ， 長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間 ， 再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳) 。

    相關經驗推薦