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三七怎么吃最好 搭配好效果翻倍

生活百科飲食指南

在威脅人體健康疾病中，心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手” 。而三七，是防治心腦血管病，提高免疫力最常見又有效的中藥，且對身體沒什么副作用 。不過三七怎么吃，功效才能發揮到最大化呢？關鍵看搭配，搭配得當，功效翻10倍！三七+當歸益氣化瘀、溶栓通脈
1.三七粉和當歸一起吃，可以用于跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛 。
2.當歸益氣補血，活血通經止痛，三七粉活血化瘀，從而增加活血痛經療效 。
3.三七粉有造血功能，當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉 。
4.臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病，三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用 。
【三七怎么吃最好 搭配好效果翻倍】 5.可以防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血，但實際用藥要根據病情相應調解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重 。
用法：三七和當歸各適量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服，可收到較好的效果 。兩藥合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定療效 。
三七+丹參+西洋參預防老年多種病
丹參 是強心的良藥，對血管大有好處，能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環，而且它是對抗血栓形成的有力武器 。
三七 能加強和改善冠脈微循環，入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法 。
西洋參 可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參 。另外，西洋參還有調節血壓的作用 。
用法：西洋參、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉 。每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重癥患者可適當加量，可使用溫水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨湯送服 。堅持服用，否則將前功盡棄 。
適合癥狀：高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風后遺癥、腦血管硬化 。
三七+天麻防治動脈硬化、心腦血管病
天麻：補益第一 李時珍認為“補益上藥，天麻為第一 。世人只用之治風，良可惜也” 。
天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰，止痛、祛風濕，行氣活血等；天麻性味甘平，歸肝經，不僅可以定驚、祛風濕，還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效 。
三七：補血第一 三七，被譽為“南國神草”，是一種非常著名的中藥材 。
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 。
用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兌水喝即可，建議最好飯后服用，醫師認為，這兩款中藥材可同一天服用，隔開時段吃就行 。
三七+西洋參化瘀通絡、陰陽雙補
三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七可化瘀通絡，另一方面，西洋參可氣陰雙補，這對心臟是一個全面的養護 。
用法：三七粉50克、西洋參粉50克即可，兩者混合均勻 。每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可 。

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