胡蘿卜可以天天吃嗎胡蘿卜可不可以天天吃 _生活百科

【胡蘿卜可以天天吃嗎胡蘿卜可不可以天天吃】1、胡蘿卜不建議天天吃，它的營養價值是非常高的含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在小腸壁以及肝細胞內可以轉化為維生素a，并供人體使用。
2、吃胡蘿卜過多，會導致孩子出現高胡蘿卜素血癥，孩子的皮膚會發黃的，特別是腳心以及手心等部位，但是沒有出現其他的臨床癥狀，對身體沒有太大的影響。