5斤厚的被子適合多少度 棉被過厚的壞處

1、5斤厚的被子適合15度左右 , 棉被不宜過厚或者過薄 , 薄了可能會不暖和 , 晚上睡覺容易手腳發涼 , 導致睡眠不足 。
【5斤厚的被子適合多少度 棉被過厚的壞處】2、那是不是就是越厚越好呢?當然不是 , 被子過厚的話會造成壓迫胸部 , 造成呼吸困難 , 睡眠容易做噩夢 , 導致實際越睡越累的效果 。還有就是太厚了話會造成發熱 , 所以要根據氣溫和個人體重來選擇 , 適當的調整重量 。

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