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寶寶多大可以吃玉米 寶寶怎么吃玉米最好

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對于玉米我們大家都非常的熟悉，玉米是一種很有營養的食物，很多人都喜歡吃，那么寶寶多大可以吃玉米呢？寶寶多大可以吃玉米建議7個月以后 。
玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿7月齡后適時添加 。
寶寶怎么吃玉米最好比較小的寶寶，如果還沒有消化和咀嚼功能，或者從未吃過輔助食物，建議父母將玉米榨汁給寶寶喝，每次一小杯即可 。不宜過量，以前引起寶寶腸胃不適 。如果是已經添加了輔食的寶寶則可以喝玉米粥，也可以榨新鮮的玉米汁或是玉米糊 。寶寶三歲以后便可以煮新鮮玉米給寶寶自己咬食了，玉米煲湯也很滋補，且味道鮮美，但每次均不宜過量 。
寶寶吃玉米的注意事項1、玉米是高蛋白的食物，容易引起寶寶過敏 。寶寶用后可能會產生腹瀉、嘔吐、身體局部或者是全身發癢，起疹子、紅腫等現象 。但除非父母本身或者是家族中有人確認對玉米過敏須避免，否則建議等寶寶滿6個月候就開始給寶寶食用玉米 。家長們要仔細觀察寶寶食用后的變化，如果發現寶寶有過敏的現象，就要停止給寶寶食用 。
2、由于寶寶味覺敏感，建議只要以清蒸或者水煮的方式烹調玉米即可，不要用油炸或者是煎炒等方式制作，一來是要減少油脂的攝取，二來可以降低寶寶的腸胃負擔 。
3、非糯性的老玉米直鏈淀粉太高，極易老化回生，很難嚼，不適合寶寶食用 。而糯玉米，質地柔軟，而且是以支鏈淀粉為主，適合寶寶食用 。但是，一般情況，寶寶6個月就可以食用玉米了，但是這個時候寶寶的咀嚼能力還沒有發育好，因此，建議不要給寶寶食用整根的玉米，而是將玉米打成汁或者是將新鮮的玉米顆粒磨碎給給寶寶食用比較合適 。等寶寶一周歲以后，就可以給寶寶食用整根的玉米了，這樣還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力和動手能力 。
寶寶吃玉米的好處對智力發育很有好處 寶寶常吃玉米，有利于智力的發育，主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質 。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質 。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益于智力 。玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能 。所以，寶寶常吃玉米，有利于智力的發育 。
可以促進生長 寶寶常吃玉米，可以促進生長 。寶寶由于生長發育快，代謝旺盛，若不注意，寶寶更易缺乏維生素B2 。維生素B2可以促進皮膚和毛發的正常生產，對發育也有促進作用 。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發育 。因此，家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一 。
可以預防便秘【寶寶多大可以吃玉米 寶寶怎么吃玉米最好】 玉米含有大量的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄，可防治便秘、腸炎、腸癌等 。因此，如果寶寶有便秘的癥狀，媽媽們不妨給寶寶吃些玉米 。

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