6.平底鍋上火燒熱 ， 將餅坯兩面刷上蛋清液 ， 粘勻一層芝麻 ， 放入平底鍋中 ， 加蓋用小火烙約40分鐘 ， 每隔10分鐘轉餅一下 ， 至餅底面硬挺呈金黃色 ， 翻身再烙40分鐘左右 ， 至兩面均呈金黃色 ， 外皮硬挺 ， 里面軟熟 ， 香味溢出 ， 即可出鍋 。
好處：美腿減脂 ， 滋補肝腎 ， 軟化血管 ， 降壓降脂 。
蕎麥降糖餅材料：蕎麥面250克 ， 香油30毫升 。
做法：
1.蕎麥面加水適量 ， 和成面團 。
2.將蕎麥面團用搟面杖搟成面片 ， 略加香油以分層 。
3.放入平底鍋中 ， 以文火烙熟 ， 也可以放入蒸籠中蒸熟 。
4.作正餐 ， 分兩次食之 。
好處：除濕熱 ， 消積滯 ， 適宜于肥胖型糖尿病濕熱壅盛者食之 。
【蕎麥餅怎么做好吃 蕎麥餅的功效與作用】
相關經驗推薦
- 吃蕎麥可以減肥嗎 蕎麥怎么吃減肥
- 減肥期間能吃蕎麥嗎 蕎麥的熱量高嗎
- 蕎麥飯可以減肥嗎 蕎麥飯怎么做好吃
- 蕎麥能和大米一起煮嗎 蕎麥和什么搭配煮粥好
- 蕎麥飯有減肥效果嗎 蕎麥飯為什么能夠減肥
- 蕎麥和大米可以一起煮嗎 蕎麥和什么一起煮粥好
- 如何選擇蕎麥品種 甜蕎麥和苦蕎麥的區別
- 蕎麥和大米能一起煮嗎 蕎麥有什么營養價值
- 甜蕎麥和苦蕎麥有什么不同 蕎麥有什么功效與作用
- 吃完螺螄粉怎么去味 螺螄粉是哪里的特產