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常吃紅薯警惕這些危害長期大量吃紅薯的危害( 四 )

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醫治方：紅薯葉250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一天2次，可治便秘 。另將生紅薯葉搗碎，調紅糖，貼肚臍，可治年夜便欠亨 。
十、治遺精
一種生理景象，是指沒有因性交而精液自行泄出，有生感性與病感性的沒有同 。西醫將精液自遺景象稱遺精或失精 。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，乃至蘇醒時精液自行滑出者為“滑精” 。多由腎虛精關沒有固，或心腎沒有交，或干冷下注而至 。
醫治方：天天遲早調服紅薯粉，可治遺精 。
十一、治疳積
疳積以神萎、身強力壯、毛發焦枯、肚年夜筋露、納呆便溏為次要體現的兒科病證 。多見于1～5歲兒童 。疳積多因飲食沒有節，乳食喂養不妥，傷害脾胃，運化瀆職，養分有余，氣血精微不克不及濡養臟腑;或因慢性腹瀉、慢性痢疾、腸道寄生蟲等病，經久沒有愈，傷害脾胃等惹起 。
醫治方：新穎紅薯葉90-120克，水煮服，可治小兒疳積 。
十二、治消渴
消渴病是中國傳統醫學的病名，是指以多飲、多尿、多食及消瘦、疲憊、尿甜為次要特色的綜合病證 。若做化驗反省其次要特色為高血糖及尿糖 。次要病變部位正在肺、胃、腎，根本病機為陰津虧耗，燥熱偏偏盛 。
醫治方：干紅薯藤過量，水煎服，可治消渴 。
1三、治干冷黃疸
干冷黃疸，屬于陽黃范疇 。多因感觸外邪，內蘊干冷，侵及肝膽，膽熱液泄，外滲肌膚而至 。癥見發燒、口干少飲，身、目呈橘黃色，小便黃如濃茶汁，尿道有灼熱感，溲而沒有利，食欲減退，脘腹脹悶，舌苔黃膩，脈象弦數等 。
醫治方：紅薯煮食，可治干冷黃疸 。
5紫薯以及紅薯的有甚么區分
紫薯比紅薯更能抗癌嗎
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，今朝正在國內市場非常走俏 。它含有豐厚的卵白質，18種易被人體消化排匯的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素以及磷、鐵等10多種自然礦物資元素 。它是人體抗委頓、補血的須要元素 。與紅薯同樣，紫薯也含豐厚的纖維素，可促成排毒，改善消化道環境，預防胃腸道疾病 。
紅薯是食品中的抗癌明星，而紫薯比紅薯還抗癌 。它除了了具備紅薯所含的養分外，還富含硒元素以及花色苷 。此中，硒被稱為“抗癌年夜王”，易被人體排匯，同時還可留正在血清中，加強機體免疫力，肅清體內自在基，克制癌細胞的成長，預防癌癥的發作 。而花色苷是今朝迷信界發現的能防治疾病、保護人類衰弱的最間接、有 效、平安的自在基肅清劑 。它肅清自在基的才能是維生素C的20倍、維生素E的50倍，對100多種疾病有預防以及醫治作用 。
不外需求留意，紫薯含碳水化合物較多，每一次食用最佳別超越200克 。
紫薯比紅薯多的是花青素
養分師指出，紫薯與常見的紅薯、白薯相比，期卵白質、糖分等都無太年夜區分，惟一沒有同的是他的顏色 。紫薯出現的紫色，次要源于其含有的“花青素” 。
假如說紫薯所具備的特征養分代價，那末當屬其所具備的“花青素”，鉆研標明，花青素是一類抗氧化物資，可協助人體湊合自在基(許多證據標明自在基可招致脂肪、卵白質以及核酸的氧化侵害，是一些疾病如癌癥、血汗管疾病以及神經性疾病的首要病因) 。
花青素是一年夜類物資，寬泛存正在于一切深白色、紫色或藍色的蔬菜生果中，比方葡萄、黑莓、無花果、櫻桃、茄子、紫番薯、藍莓、紅莓、草莓、桑葚、山查皮、紫蘇、黑(紅)米等動物的組織中 。
沒有要自覺謀求吃紫薯的保健效用
最近幾年來，許多說法倡導吃“顏色深”的食品，如紫薯、紫甘藍、黑米和臉色生果如藍莓黑莓等，都與其含有沒有同水平的花青素無關 。

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