怎么燉排骨不柴 排骨湯怎么燉最好喝( 二 )


3、涼水下鍋 , 開鍋后把水扔掉 , 把棒骨再敲碎 。關鍵是后敲碎棒骨 , 因為 , 先敲碎骨髓油就跑到湯里了 , 你把第一遍的血水扔了  , 就把骨髓油也浪費了 。
4、燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮 , 可除異味和油膩感 , 同時可以使你的湯味道更鮮美 。
5、在煮時滴幾滴香醋 , 可以加快骨頭鈣質的溶解 , 縮短烹飪的時間;同時可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收 , 營養價值更高 。

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