為了維持身體健康，為了讓身體吸收更多的營養，很多人都喜歡喝蔬菜汁，但有些人對蔬菜汁的做法并不了解，今天小編就專門介紹白菜汁的做法教程，能讓大家了解白菜汁應該怎么榨，學會以后能在家中輕松做出好喝的白菜汁 。
【白菜汁怎么榨 白菜汁怎么榨汁】
2、如果家中沒有果汁機，也可以用其他方法來做白菜汁，在做的時候要把準備好的新鮮白菜提前洗凈并控干水分，然后把它的葉子取下來，放在開水中焯燙1~2分鐘，取出以后控水，等他將完以后再把它們剁成泥狀，然后用干凈的紗布把它們包起來，用力向外擠壓，這時流出的液體也是營養豐富的白菜汁 。
白菜汁的做法教程1、蘋果白菜汁
白菜汁在做的時候還可以搭配不同的水果或蔬菜，蘋果就是制作白菜汁是最理想的搭檔，做的時候要準備新鮮白菜200克，蘋果一個，檸檬半個，蜂蜜適量把準備好的新鮮白菜洗凈以后切成塊狀再加入適量的純凈水，放入果汁機中打成果汁 。把蘋果去皮后切成片狀檸檬，取出檸檬汁與打好的白菜汁放在一起，重新入果汁機，再次榨汁，榨好以后取出加蜂蜜調味即可 。
2、菠蘿白菜汁
白菜汁在做的時候還能放入適量的菠蘿，因為單獨用白菜榨汁口感并不好，加入適量菠蘿后會上做好以后的白菜汁，酸甜爽口，在做空的時候需要準備菠蘿半個，白菜二百克，把它們分別洗凈以后一起放到攪拌機中，榨出汁液取出裝入杯子喝前加蜂蜜調味即可 。
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