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蜂花粉的功效與作用 油菜蜂花粉的功效與作用

生活百科蜂花粉的作用

蜂花粉是由蜜蜂從植物花中采集的花粉經蜜蜂加工成的花粉團 ， 有“全能的營養食品”之稱 ， 蜂花粉成分復雜 ， 含有多種對人體有用的成分 ， 人體必需蛋白質 ， 脂肪 ， 糖類 ， 微量元素等蜂花粉中皆含有 ， 有很好的保健功效 ， 接下來就介紹蜂花粉的作用與功效 。強身健體蜂花粉是由植物的精細胞和營養細胞組成的雄性配子 ， 是植物生命之源 ， 它包含孕育新生命所需的各種營養物質和植物生長發育各個階段所需的酶源和激素 ， 蜂花粉是一種營養全面的食療佳品 ， 具有強身健體的功效 。
延緩衰老蜂花粉抗衰老 ， 主要是因為蜂花粉可以刺激下丘腦的神經元 ， 使本已疲勞或者功能出現衰退的神經組織恢復活力 ， 從而延緩衰老 ， 其所含有的微量元素硒 ， 維生素E ， 維生素C ， SOD等多種活性成分 ， 可抗氧化 ， 能清除機體代謝所產生的自由基 ， 延緩皮膚衰老和脂褐素沉積 。
增強記憶力蜂花粉對神經系統的作用 ， 在于為腦細胞的發育和生理活動提供豐富的營養物質 ， 促進腦細胞的生長 ， 增強中樞神經系統的功能和調節平衡 ， 使大腦保持旺盛的活力 。
抗輻射蜂花粉能有效粉防治放射線以及化療藥物對機體所造成的損傷 ， 對人體可以起到良好的保護作用 。
促消化常服用蜂花粉對消化不良和吸收功能較差的消瘦病人來說是很好的良藥 ， 可以改善便秘 ， 增進食欲 ， 促進消化系統對食物的消化吸收 ， 增強消化系統的功能 。
保護心腦血管蜂花粉中含有蕓香苷和原花青素 ， 這兩者物質可以增加毛細血管的強度 ， 從而使花粉對心血管系統起到良好的保護作于 ， 可以有效預防冠心病患者發生腦卒中 ， 對防治毛細血管通透性障礙 ， 腦溢血 ， 視網膜出血等有良好效果 。
促進智力發育蜂花粉提供了豐富營養以及大腦活動所需等所需能量 ， 有利于合成神經遞質 ， 促進腦細胞發育 ， 增強中樞神經系統的功能 ， 可以有效促進兒童智力發育 ， 恢復腦力 ， 健腦提神 。
調節內分泌蜂花粉可以促進內分泌腺體的發育 ， 并提高內分泌腺的分泌功能 ， 可以治療由內分泌功能紊亂引起的疾病 。
調節免疫力蜂花粉中含有多糖和核酸 ， 這些物質具有雙向免疫調節能力 ， 對人體血清免疫球蛋白的偏高或偏低均有調節作用 ， 還可提高T淋巴細胞和巨噬細胞的數量和活性 ， 對腫瘤及其轉移后抑制作用 。
緩解貧血蜂花粉等刺激骨髓細胞造血 ， 對不同原因所致的機體造血機能低下有保護作用 ， 缺鐵 ， 維生素B2患者長期服用花粉后 ， 紅細胞以及血紅蛋白會有明顯的增加 。
食用方法凡新鮮購買的純凈蜂花粉 ， 都要經過消毒滅菌后放入冰箱儲存 ， 食用后可以直接入口細細咀嚼 ， 或將其與蜂蜜混合攪拌在一起食用 ， 也可將其磨成細粉末 ， 用時按量以水沖服 。
每天約食用32克花粉 ， 服用花粉最佳時間是在早飯前15-29分鐘 ， 空腹服用 ， 如果空腹服用有不適反應 ， 應改在飯后服用 ， 不宜用60℃以上的水沖泡 。

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