生姜紅糖水，做法簡單，驅寒暖胃，對于風寒感冒的人有很好的作用 。食材主要食材：紅糖30克 。
其它食材：姜10克、蒜3瓣、水一大碗 。
做法步驟1.生姜去皮洗凈，切絲，大蒜洗凈，拍碎 。
2.鍋中加入一大碗水，姜絲放進去，開始煮 。
3.鍋中水燒開后，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘 。
4.加入大蒜，大火煮3分鐘即可（如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜，沒有咳嗽就不用加了 。
功效減肥、開胃、補鈣、防癌、活血、消炎、預防中暑、抗感冒 。
成果圖【生姜紅糖水】
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