板栗里面那層皮非常囊剝，那在吃板栗的時候有沒有什么容易剝皮的方法嗎？板栗到底又能不能不剝皮直接吃呢？熱水浸泡準備一壺剛燒好的水，將板栗放入碗中，再將剛燒好的水倒入碗內，將板栗燙5-8分鐘左右，然后再在板栗外殼上切一個小口，這樣就能輕松將板栗外殼以及中間的皮撕開 。因為用開水燙能讓板栗果肉受熱膨脹，從而于中間的果皮分開，這樣剝殼的時候中間的皮也更容易剝落 。
十字花刀法可以在生板栗外殼上用刀劃一個十字，然后再將這些劃好的板栗放入鍋中煮，這樣既能加速板栗變熟，同時煮好的板栗也能更快的剝皮 。
冰箱冷凍法【板栗怎么剝殼比較容易 吃板栗可以不剝皮嗎】 將新鮮板栗像放鍋中煮熟，然后撈起來放涼，最后將放涼的板栗放入冰箱冷凍室內 。經過熱脹冷縮的處理，板栗的果肉會和中間的果皮分離，這樣再將板栗拿出來就能輕松的剝開了 。
微波爐加熱法首先也是在板栗外殼上切一個口子，或者也可以用刀劃一個十字，再將板栗放入微波爐中加熱30秒到1分鐘左右，由于板栗突然受熱，外殼和中間的皮也會和果肉分離，這樣就能輕松剝開 。
電飯鍋去殼法將板栗清洗干凈，再板栗外殼上劃一個口子，然后再直接放入電飯鍋中，按下煮飯鍵，煮好之后板栗外殼和皮就能與果肉輕松脫離 。
吃板栗可以不剝皮嗎剝皮吃更好 。
板栗中間那層皮也是可以吃的，其主要成分為維生素和膳食纖維，食用后不會對身體造成什么不好影響 。但在吃板栗的時候還是建議將這層外皮去掉最好，因為板栗外皮上有很多絨毛，吃起來口感并不是很好 。并且直接帶皮吃的話，這些絨毛還可能會吸附在咽喉部位，引起喉嚨瘙癢不適 。如果是追求口感的話，就建議要先將外皮去掉再吃 。
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