1、挖掘厭學情緒的根源 。很多人認為：厭學嘛，就是對學習不感興趣 。克服厭學情緒，應該培養學生對學習的興趣 。從表面上看，這樣的回答似乎很正確，但對學習不感興趣并不是厭學的根源 。
2、給學生老師看得起我的感覺 。一般情況下，有厭學情緒的學生，內心深處都有一種自卑感 。因為學習上的不成功，父母親友對他都有看法，在他自己的心目中，老師、同學都瞧不起自己(即使老師同學并沒有這種想法，他也會這么認為)，讓他始終抬不起頭來 。
3、加強與家長的溝通 。任何一個孩子的發展有了家長和老師的密切配合，效果一定會好很多 。怎樣幫助學生克服厭學情緒?我認為只要有教師與家長經常溝通，我們把孩子好的和有待于提高的方面互相交流，并共同商討采取的措施 。
【如何消除厭學情緒 要找對方法】4、盡量減輕學生的心理和學業負擔 。怎樣幫助學生克服厭學情緒?對于很多學生來說，老師和家長往往一廂情愿地給學生施壓，還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學生，考不上大學，你就會完蛋，就別來見我 。
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