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蘇打水有什么功效和作用

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蘇打水有什么功效和作用1、養胃
因為蘇打水能中和胃酸 。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害 。
2、美容
蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化 。檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏 。
3、緩解痛風
在臨床中，內分泌科醫生給痛風或高尿酸血癥病人的處方，一般都含有小蘇打片 。喝蘇打水可以起到同樣或類似的效果，可以幫助人體調節血液酸堿性，溶解、代謝痛風石，并可抑制尿酸產生 。
4、有助緩解消化不良
一些人喜歡喝大量的冰鎮啤酒，容易影響消化功能，嚴重時引發痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病 。此時不妨改喝點兒蘇打水 。適當飲用蘇打水有助于調節消化功能，緩解消化不良癥狀 。.
6、止痛
如果是手上扎了草木刺，可用蘇打粉與等量的水混合，涂抹在皮膚上，它能使緊致的傷口慢慢松弛，有利于將刺拔出，還能止痛、防止發炎感染 。
7、緩解口腔問題
蘇打水對于口腔疾病，口腔炎，咽喉病，也有很好的效果，用此水漱口，可減輕癥狀 。
8、緩解疲勞
每天飲用蘇打水可提神解勞，改善睡眠質量;吸煙，香煙接近此水片刻，即可減少焦油與尼古丁危害 。
9、減輕酒精傷害
蘇打水能夠加快酒精在人體的代謝速率，減少酒精對肝臟的傷害，是配酒的最佳伴侶!在喝酒的同時飲用氣質天然蘇打水不易喝醉，喝醉時飲用蘇打水醒酒醒得快!
喝蘇打水注意事項1、蘇打水中含碳酸氫鈉，其中的重要成分鈉離子攝入過多不利高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者的健康，有這類疾病的人盡量別喝 。
2、本身胃酸分泌過少的胃炎患者應少喝，甚至不喝，以免造成胃部不適或加重胃病 。
3、健康人同樣不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康 。
【蘇打水有什么功效和作用】

蘇打水有什么功效和作用

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